miha bodytec
Το Miha Bodytec είναι μια προπονητική μονάδα που γυμνάζει ταυτόχρονα 650 μυϊκές ομάδες. Ενεργοποιεί ταυτόχρονα αγωνιστή-ανταγωνιστή και επιτυγχάνει μια ολοκληρωμένη προπόνηση χωρίς επιβαρύνσεις και μυϊκές ανισορροπίες σε σύντομο χρόνο. Επομένως με λίγα μόλις λεπτά την εβδομάδα πετυχαίνουμε μια υψηλής απόδοσης προπόνηση.
Είναι ασφαλές γρήγορο και αποτελεσματικό σε μόλις 20 λεπτά προπόνησης με Miha bodytec να ισοδυναμούν με 4 -6 ώρες συμβατικής γυμναστικής με ταυτόχρονη σύσφυξη και ενδυνάμωση.
Ταχεία ενδυνάμωση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ανάλογα με την ένταση, την επιλογή προγράμματος και τους ατομικούς σας στόχους μπορείτε όχι μόνο να χτίσετε μυς αλλά και να επιτύχετε καλύτερη γράμμωση και αύξηση της μέγιστης δύναμης . Ενεργοποιεί πάνω από το 90% των μυϊκών ινών ταυτόχρονα πετυχαίνοντας άριστο νευρομυικο συντονισμό.
Η υγιεινή διατροφή από μόνη της δεν είναι αρκετή χρειάζεστε αποτελεσματική γυμναστική για να μειώσετε το λίπος στις προβληματικές περιοχές. Με την εκγύμναση EasyFit – Miha Bodytec μπορείτε να επικεντρωθείτε σε συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές, όπως το στομάχι, η μέση, οι γοφοί, οι μηροί ή ακόμα και το κάτω μέρος του μπράτσου!
Η φυσική σας κατάσταση αλλά και το πώς νιώθετε θα αλλάξει ραγδαία καθώς με το EasyFit – Miha Bodytec οι μύες, τα αιμοφόρα αγγεία και οι συνδετικοί ιστοί του δέρματος αιματώνονται καλύτερα έχοντας ως αποτέλεσμα την τόνωση όλου του σώματος
Το στρες, η διατροφή και η φυσική μας κατάσταση είναι από τους βασικότερους παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμού μας. Όσο περνούν τα χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού πέφτει και μετά την ηλικία των 40 μειώνεται κατά 5% για κάθε δεκαετία που περνά. Όταν αυξάνεται η φυσική δραστηριότητα ενεργοποιείται σημαντικά και ο μεταβολισμός. Σημαντικό να γνωρίζουμε οτι το σώμα μας καίει θερμίδες, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, για να τροφοδοτεί τις βασικές του λειτουργίες. Αυτός ο βασικός ρυθμός μεταβολισμού είναι υψηλότερος σε ανθρώπους με περισσότερο μυϊκό ιστό!
Γι αυτό και το ποσοστό της μυϊκής μάζας παίζει τόσο μεγάλο ρόλο. Όσο πιο μεγάλη μυϊκή μάζα έχουμε, τόσο πιο αυξημένος είναι ο μεταβολισμός. Γι’ αυτό και είναι πολύ σημαντική η μυϊκή ενδυνάμωση.
Η προπόνηση με EMS miha bodytec αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό και οι θερμίδες καίγονται πιο γρήγορα αφού ενεργοποιείται και γυμνάζεται 90% των μυϊκών ομάδων ανεξάρτητα αλλά και στοχευμένα. Εκτεταμένες έρευνες για το EMS δείχνουν ότι αυξάνει σημαντικά τους μεταβολικούς ρυθμούς.
Fitness in 20 Miha bodytec
